Was ist der Unterschied von Moon Yoga® vs. Hormon Yoga?

Was ist der Unterschied von Moon Yoga® vs. Hormon Yoga?

Eine der meisten Fragen, die ich in meiner Arbeit gestellt bekomme, ist, was ist der Unterschied von Moon Yoga® vs. Hormon Yoga. Doch um diese Frage zu beantworten, möchte ich diese beiden Yogastile erstmal einzeln voneinander beleuchten. Moon Yoga® von Andrea...
Yoga bei Endometriose: Muskeln, Sehnen und Faszien

Yoga bei Endometriose: Muskeln, Sehnen und Faszien

Ich empfehle Yoga für Endometriose aus vielerlei Gründen. Neben dem psychologischen Effekt von Yoga auf Endometriosebetroffene, wovon ich hier gesprochen habe, sowie dem Einfluss von Yoga auf unsere Hormone und unser vegetatives Nervensystem, wovon ich nächste Woche...
Yoga bei Endometriose: Ermächtigung, Selbstfürsorge und Gemeinschaft

Yoga bei Endometriose: Ermächtigung, Selbstfürsorge und Gemeinschaft

Yoga bei Endometriose hat eine Vielfalt an positiven Effekten auf Betroffene. Es hilft uns Spannungen und Verklebungen zu lösen, Hormone zu regulieren und unser vegetatives Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Doch während diese Punkte natürlich sehr...
Hilft Yoga bei Endometriose?

Hilft Yoga bei Endometriose?

Seit meiner Endometriose Diagnose suche ich nach Wegen, meine Schmerzen und anderen Symptome zu verringern. Vor allem seit ich gegen den Rat meiner Frauenärztin die Pille abgesetzt habe, habe ich hier viel ausprobiert. Eines der hilfreichsten Mittel, das ich auf...