Endometriose und ich – die OP und mein eigener Weg

Endometriose und ich – die OP und mein eigener Weg

Wie bei den meisten betroffenen Frauen dauerte es einige Zeit, bis ich die Diagnose Endometriose erhielt. In der Zeit zwischen Diagnose und OP nahm ich so viel Schmerzmittel, wie sonst noch nie in meinem Leben, um weiter zur Arbeit gehen zu können. Zudem brachte ich...
Yoga bei Endometriose: Muskeln, Sehnen und Faszien

Yoga bei Endometriose: Muskeln, Sehnen und Faszien

Ich empfehle Yoga für Endometriose aus vielerlei Gründen. Neben dem psychologischen Effekt von Yoga auf Endometriosebetroffene, wovon ich hier gesprochen habe, sowie dem Einfluss von Yoga auf unsere Hormone und unser vegetatives Nervensystem, wovon ich nächste Woche...
#WeiblichkeitlebenmitYoga community Challenge

#WeiblichkeitlebenmitYoga community Challenge

Wie du aus meinem letzten Blogpost weißt, liegt mir die Gemeinschaft in Zusammenhang mit Yoga sehr am Herzen. Ich glaube, dass wir alle davon profitieren können, wenn wir uns miteinander verbinden, voneinander lernen und gemeinsam wachsen.   Deshalb habe ich mir etwas...
Endometriose und ich – die Diagnose

Endometriose und ich – die Diagnose

Als ich 2016 die Diagnose Endometriose bekam, war das für mich der Beginn einer Reise. Einer Reise zu mir, in meinen Körper, in meine Vergangenheit und in meine Zukunft. Wenn du dich fragst, was Endometriose überhaupt ist, schau dir mal diesen Artikel an, wo ich...