Menstruation, Neumond und dein innerer Winter

Menstruation, Neumond und dein innerer Winter

Der Zyklus der Frau spiegelt den Zyklus der Natur, wie auch den Mondzyklus. Wir teilen ihn in vier Phasen ein: die Menstruation, die dem Winter und dem Neumond entspricht; die Folikelphase, die dem Frühling und dem zunehmenden Mond entspricht; dem Eisprung, der dem...
Wie steht es um die Verbindung zwischen Kiefer und Becken?

Wie steht es um die Verbindung zwischen Kiefer und Becken?

Ich integriere oft Entspannungsübungen für unseren Kieferbereich in meinen Yogastunden mit der Begründung, dass eine starke Verbindung zwischen Kiefer und Becken besteht. So können Spannungen im Hüftbereich durch Entspannung des Kieferbereichs gelöst werden, und das...