Willkommen auf dem Feminine Blog

 

 

Hallo meine Liebe,

schön, dass du da bist. Hier im Feminine Blog findest du alles zum Thema Yoga, Weiblichkeit und Frauengesundheit.

Jeden Mittwoch findest du hier einen neuen Artikel. Wenn du dir zu einem speziellen Thema einen Artikel wünschst, schreibe mir gerne eine Mail oder hinterlasse ein Kommentar. Ich werde dann mein bestes Tun, dir diesen Wunsch so bald es geht zu erfüllen. 

Bis dahin, viel Spaß mit den bestehenden Beiträgen!

Alles Liebe,

deine Eva

Drei Mudras für deine Weiblichkeit

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Im Yoga können wir uns auf verschiedene Weise mit unserer Weiblichkeit verbinden. Eine davon sind Mudras, weswegen ich dir heute drei Mudras für deine Weiblichkeit vorstellen möchte. Was sind Mudras? Mudras sind meist mit den Händen und Fingern ausgeführte Gesten, die...

Kann Yoga unsere Selbstheilungskräfte unterstützen?

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Wir Menschen sind von Natur aus so ausgerichtet, dass wir uns im Grunde in vielen Situationen selbst heilen können. Unser Körper weiß ganz intuitiv wie was er tun muss, um zu regenerieren und Krankheiten zu bekämpfen. Doch in der heutigen Gesellschaft leiden plötzlich...

Yoga und Endometriose: Hormone und das vegetative Nervensystem

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Neben den positiven Effekten auf Psyche, Muskel, Faszien und Sehnen, hilft Yoga Endometriosebetroffenen auch dabei, ihre Hormone und das vegetative Nervensystem zu regulieren. Dies ist besonders wichtig, da ein hormonelles Ungleichgewicht einen sehr starken Einfluss auf die Entwicklung der Endometriose haben kann, und durch die Krankheit viele an ständiger Erschöpfung leiden.

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