von Eva | Sep 2, 2020 | Gemeinschaft, Yoga
Was vergangenen Samstag, den 29.08.2020 in Berlin passiert ist, hat mich zutiefst schockiert. 75 Jahre nach Ende des Zweiten Weltkrieges sind über 30 Tausend Menschen unter dem Vorwand durch Berlin marschiert, dass die Corona-Maßnahmen ihre Grundrechte einschränken...
von Eva | Aug 11, 2020 | Chakren, Hormone, Yoga
Hormone und Chakren haben auf den ersten Blick ja gar nichts miteinander zu tun. Doch wenn man die Orte der Chakren mit den Orten der wichtigsten Hormondrüsen in unserem Körper vergleicht, dann sieht man schnell Parallelen. Doch was sind Chakren überhaupt? Chakren...
von Eva | Aug 4, 2020 | Endometriose, Yoga
Neben den positiven Effekten auf Psyche, Muskel, Faszien und Sehnen, hilft Yoga Endometriosebetroffenen auch dabei, ihre Hormone und das vegetative Nervensystem zu regulieren. Dies ist besonders wichtig, da ein hormonelles Ungleichgewicht einen sehr starken Einfluss...
von Eva | Jul 21, 2020 | Endometriose, Yoga
Ich empfehle Yoga für Endometriose aus vielerlei Gründen. Neben dem psychologischen Effekt von Yoga auf Endometriosebetroffene, wovon ich hier gesprochen habe, sowie dem Einfluss von Yoga auf unsere Hormone und unser vegetatives Nervensystem, wovon ich nächste Woche...
von Eva | Jul 15, 2020 | Gemeinschaft, Weiblichkeit, Yoga
Wie du aus meinem letzten Blogpost weißt, liegt mir die Gemeinschaft in Zusammenhang mit Yoga sehr am Herzen. Ich glaube, dass wir alle davon profitieren können, wenn wir uns miteinander verbinden, voneinander lernen und gemeinsam wachsen. Deshalb habe ich mir etwas...
von Eva | Jul 8, 2020 | Endometriose, Yoga
Yoga bei Endometriose hat eine Vielfalt an positiven Effekten auf Betroffene. Es hilft uns Spannungen und Verklebungen zu lösen, Hormone zu regulieren und unser vegetatives Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Doch während diese Punkte natürlich sehr...
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