Hallo meine Liebe,
schön, dass du da bist. Hier im Feminine Blog findest du alles zum Thema Yoga, Weiblichkeit und Frauengesundheit.
Jeden Mittwoch findest du hier einen neuen Artikel. Wenn du dir zu einem speziellen Thema einen Artikel wünschst, schreibe mir gerne eine Mail oder hinterlasse ein Kommentar. Ich werde dann mein bestes Tun, dir diesen Wunsch so bald es geht zu erfüllen.
Bis dahin, viel Spaß mit den bestehenden Beiträgen!
Alles Liebe,
deine Eva
Momentan befinde ich mich in meiner Ausbildung im Feminine Embodiment Coaching und habe riesige Freude daran. Doch seit ich mit dieser Ausbildung angefangen habe, war jeder um mich herum neugierig, was ich damit vorhatte. Freunde und Familie fragten mich: "Du machst...
Embodiment ist derzeit in aller Munde, doch was ist das überhaupt? Genau das wollen wir uns heute anschauen. Embodiment als Zustand Auf die Frage was Embodiment ist, gibt es nicht nur eine Antwort. Übersetzt bedeutet Embodiment Verkörperung, was schon eine erste...
Der Zyklus der Frau spiegelt den Zyklus der Natur, wie auch den Mondzyklus. Wir teilen ihn in vier Phasen ein: die Menstruation, die dem Winter und dem Neumond entspricht; die Follikelphase, die dem Frühling und dem zunehmenden Mond entspricht; dem Eisprung, der dem...
Der Zyklus der Frau spiegelt den Zyklus der Natur, wie auch den Mondzyklus. Wir teilen ihn in vier Phasen ein: die Menstruation, die dem Winter und dem Neumond entspricht; die Folikelphase, die dem Frühling und dem zunehmenden Mond entspricht; dem Eisprung, der dem...
2020 ist schon ein ganz besonderes Jahr. Präsidentenwahl in den USA, die Black Lives Matter Bewegung und dann war da ja noch die Sache mit der Pandemie. In Deutschland sind wir seit gestern wieder im Lockdown. Und auch wenn er diesmal als "light" bezeichnet wird, hat...
Im Yoga können wir uns auf verschiedene Weise mit unserer Weiblichkeit verbinden. Eine davon sind Mudras, weswegen ich dir heute drei Mudras für deine Weiblichkeit vorstellen möchte. Was sind Mudras? Mudras sind meist mit den Händen und Fingern ausgeführte Gesten, die...
Wir Menschen sind von Natur aus so ausgerichtet, dass wir uns im Grunde in vielen Situationen selbst heilen können. Unser Körper weiß ganz intuitiv wie was er tun muss, um zu regenerieren und Krankheiten zu bekämpfen. Doch in der heutigen Gesellschaft leiden plötzlich...
Die Kinderwunschzeit ist oft sehr stressig und nervenaufreibend. Mit der steigenden Popularität von Yoga fragen sich viele Frauen, ob und wie Yoga den Kinderwunsch unterstützen kann. Diesen Fragen möchte ich in diesem Artikel nachgehen.
Ich integriere oft Entspannungsübungen für unseren Kieferbereich in meinen Yogastunden mit der Begründung, dass eine starke Verbindung zwischen Kiefer und Becken besteht. So können Spannungen im Hüftbereich durch Entspannung des Kieferbereichs gelöst werden, und das...
Eine der meisten Fragen, die ich in meiner Arbeit gestellt bekomme, ist, was ist der Unterschied von Moon Yoga® vs. Hormon Yoga. Doch um diese Frage zu beantworten, möchte ich diese beiden Yogastile erstmal einzeln voneinander beleuchten. Moon Yoga® von Andrea...