Kostenlose Yogalektion für Personen mit Endometriose

Am 30.09.2021 um 18.00 Uhr

Wolltest du schon länger mal Yoga bei Endometriose ausprobieren, wusstest aber bisher nicht wie? Oder willst sehen, wie du deine reguläre Yogapraxis deiner Erkrankung anpasst?

Dann hast du jetzt die perfekte Gelegenheit, denn am 30.09.2021 um 18 Uhr findet eine kostenlose Yogalektion speziell für dich statt! Wir üben eine ca. 45 minütige sanfte Abfolge an Yogahaltungen, die dir helfen, dich mit deinem Unterleib zu verbinden, sowie Raum und Entspannung in diesen Bereich zu bringen. Danach hast du noch die Möglichkeit deine Fragen an mich zu stellen. Bist du dabei?

Warum ist Yoga gut bei Endometriose?

– es reduziert Stress und Anspannung

– hilft Verspannungen und Verklebungen im Unterleib zu lösen und vorzubeugen

– bringt deine Hormone wieder ins Gleichgewicht

– lässt dich wieder mit deinem Unterleib und deiner Weiblichkeit verbinden

– und fördert die Fruchtbarkeit auf natürliche Weise

Du benötigst dafür keinerlei Vorkenntnisse im Yoga oder spezielles Equipment.

Also melde dich gleich an, um dabei zu sein!

Ela V.

„Moon Yoga mit Eva hilft mir mental und körperlich ungemein. Ich möchte diese Yogapraktis nicht mehr missen. Durch das Moon Yoga habe ich aufgehört gegen mich selber zu kämpfen und habe gelernt die Krankheit Endometiose anzunehmen. Es hilft mir mich als vollwertig Frau zu erkennen und mich selbst wertzuschätzen.“

Franzi N.

„Evas‘ Stunden sind eine Wohltat, in der der Körper herunterfahren und einfach sein kann, so wie er gerade ist. Mir als Endo-Patientin tut das, aufgrund der gleichzeitig stärkenden und entspannenden Wirkung, unglaublich gut.“

Julia H.

„Die Yogastunden mit Eva schaffen bei mir eine ganz liebevolle und achtsame Verbindung mit meinem Körper. Dabei kann ich ganz leicht vom Alltag abschalten und in das Gefühl wunderbarer Gelassenheit und Ruhe eintauchen.“

Jasmin W.

„Ich bin ganz begeistert von Evas Yoga Stunden. Aufgrund meiner Schilddrüsenprobleme ist Achtsamkeit und die richtige Balance sehr wichtig für mich. Bei Evas Stunden finde ich genau das, kann total relaxen und bei mir selbst ankommen.“

Anne L.

„Eine kleine Auszeit in den eigenen vier Wänden in entspannter und ruhiger Atmosphäre: Dafür ist man bei Eva genau richtig! Sie schafft es, dass ich mich wohl und geborgen fühle, gleichzeitig aber etwas über meinen Körper lerne. Einfach nur absolut empfehlenswert!“