HOMECOMING

Ein Retreat für Frauen

19. – 22. September 2024 in der Breitenteicher Mühle

Let´s fall in love with ourselves!

Bist du bereit für eine transformierende Auszeit unter Frauen? Wo du gesehen und gehalten wirst, so wie du bist?

Wünschst du dir eine tiefere Verbindung zu deinem Körper, deiner Sinnlichkeit, und deinem Frausein im Allgemeinen?

Bist du hungrig danach, in Gemeinschaft zusammenzukommen und dich mit gleichgesinnten Frauen zu verbinden?

Dann lade ich dich ganz herzlich zu HOMECOMING – Ein Retreat für Frauen in der Breitenteicher Mühle ein.

Auf diesem Retreat darfst du nach Hause kommen. Nach Hause in dir, deinem Körper und deiner Weiblichkeit. Wir nutzen Yoga, Feminine Embodiment, Breathwork, Tanz und Kunst, um ein wahres Fundament an Sicherheit in dir zu kultivieren, und deinen authentischen Selbstausdruck zu fördern.

Nicht nur wirst du dieses Wochenende erfüllt und aufgefüllt verlassen, sondern auch eine Toolbox an Übungen im Gepäck haben, mit welchen du auch im Alltag mehr Erdung, Klarheit und Sinnlichkeit erwecken kannst.

Ich will dabei sein!

Die Unterkunft

Das Breitenteicher Mühle ist ein ganz besonderer Ort in der Uckermark, nur eine gute Zugstunde von Berlin entfernt. Das Motto des Hauses „Panta Rhei“ bedeutet „Alles fließt“, und hier darf auch wirklich alles fließen: deine Gefühle, deine Tränen, dein Körper und dein Sein.

Susanne O.

„Das Reatreat-Wochenende mit Eva war einfach wunderschön. Der Frauenkreis, die Rituale, die Zeit in der Natur und vor allem die Moonyoga und Embodiment-Stunden waren so wertvoll für mich. Ich habe so viele Impulse und Tipps mitgenommen, für meinen Zyklus und die Verbindung mit meiner Weiblichkeit. Nach diesen 3 Tagen war ich komplett entspannt, voller Energie und beseelt von diesem wundervollen Austausch. „

Ute

Liebe Marisu,

ich genieße das SEIN in deinem tantrischen Frauenkreis sehr. Für mich kreierst du einen sehr gut gehaltenen sicheren Raum für uns Frauen, wo ich über Dinge sprechen kann, die ich sonst nicht so leicht bewegen kann und wo ich mich körperlich und emotional sehr wohl fühle.

Ich freue mich sehr auf weiteres Forschen und Teilen in diesem so gut gehüteten Rahmen. Was ich mit dir lernen durfte, hat mein Leben und meine Kontakte sehr bereichert.

Deine Ute

Janina K.

„Es war ein wunderschöne Wochenende. Durch deine herzliche und einfühlsame Art habe ich es geschafft vollkommen abzuschalten. Das Retreat hat mir viele Anreize gegeben mich wieder mehr um mich selbst zu kümmern und dank deiner Übungen und Tips konnte ich sehr viel für mich mitnehmen und im Alltag umsetzen. Die gemeinsame Zeit mit Gleichgesinnten Frauen war etwas ganz besonderes.

Vielen lieben Dank Eva, durch dich habe ich ein ganzes Stück zu mir selbst gefunden.“

Raus aus der Stagnation, rein in deine wahre Essenz

So viele Frauen leben hauptsächlich aus ihrer männlichen Energie heraus, sehr kontrolliert, angepasst und in Rollen, die nicht ihrer wahren Natur und ihrer weiblichen Essenz entspricht. Das kann zu Gefühlen der Entfremdung, Erschöpfung und Verwirrung führen. Und auch der Körper zeigt vielleicht schon Anzeichen, dass dieses Leben ihm nicht guttut. Gerade unser Schoßraum ist hier oft ganz besonders betroffen und äußert sich durch Zyklusbeschwerden, wie dem Ausbleiben der Periode, Frauenkrankheiten wie Endometriose, oder einem unerfüllten Kinderwunsch.

Auf dem Homecoming Retreat bist du eingeladen, spielerisch zu erkunden, wer du wirklich sein willst, egal, was andere denken. Dein Zugang zu deiner Intuition und deinem Urvertrauen wird gestärkt, sodass du dich sicher, geerdet und selbstbewusst in dir fühlst.

Mit Hilfe von Yoga, Feminine Embodiment, Nervenystemarbeit und künstlerischem Schaffen unterstützen wir dich dabei, dich von fremden Erwartungen an dich zu befreien, dich mit deinem Körper und deiner Weiblichkeit zu verbinden, und wieder voll und ganz in dir und deiner ureigenen Kraft anzukommen.

Du wirst das Retreat mit einem ganz neuen Bewusstsein dir selbst, deinem Körper und deinem Frausein gegenüber verlassen. Dadurch wird dein Selbstbewusst sein gestärkt sein, und du mehr Klarheit, Ruhe und Lebendigkeit in dein Leben ziehen.

Jetzt anmelden

Über uns

Eva ist Feminine Embodiment Coachin und Yogalehrerin für Frauen. Es ist ihre Herzensaufgabe diese dabei zu unterstützen, sich wieder mit ihrem Körper und ihrer Weiblichkeit zu verbinden, und ihren eigenen Weg der Heilung zu finden.

Nach einem Burnout und der Diagnose Endometriose hat sie ihr Leben auf den Kopf gestellt und sich der radikalen Selbstliebe und Selbstfürsorge verschrieben. Durch Yoga und Feminine Embodiment hat sie wieder zurück in ihren Körper, zurück zu sich gefunden, und möchte dies nun auch anderen Frauen ermöglichen.

Eva geht voran für eine neue Weiblichkeit, in der Gesundheit und Genuss vor Produktivität stehen, und Frauen alle Facetten ihres Seins frei leben können.

Marisu: Künstlerin und Körperforscherin, lebt seit 9 Jahren mit ihrer Tochter in Gemeinschaft, wo sie eine tiefe Verbundenheit zu sich selbst und ihrer natürlichen Umgebung aufgebaut hat.

Ein paar Jahre tauchte sie in die Polyamorie ein und widmete sich der Überwindung von Entwicklungstrauma. Geprägt von den Anforderungen einer leistungsorientierten Gesellschaft und den Einflüssen des Medienkonsums, begann sie einen fortlaufenden Heilungsprozess: mit lebensbejahenden Gewohnheiten, bewusster Ernährungsumstellung und einem neuen Verständnis für ihre Sexualität.

Als zertifizierte Ergotherapeutin und MOSH Vibe Gruppenleiterin führt sie Menschen auf eine Reise der Selbsterkenntnis. Mit einem Schwerpunkt auf dem Schoßraum, erkundet sie die innere Kraft des Weiblichen und begleitet Frauen dabei, sich mit ihren Gefühlen, Bedürfnissen und Grenzen zu verbinden. Für mehr Infos zu Marisu hier klicken.

Lili M.

„Mit Eva zu arbeiten, ist ein Genuss. Mit ihrer Unterstützung schaffe ich es, ganz in meinem Körper anzukommen. Die Sitzungen sind intensiv und katapultieren mich regelrecht in mein wahres Ich. Viele alte Themen lösen sich durch die Körperarbeit auf, fließen aus meinem Körper heraus. Ich merke, wie ich immer mehr in meine weibliche Kraft komme, wie die Verbindung mit mir selbst und meinen Bedürfnissen stärker wird. Mein Selbstvertrauen wächst, ich kann besser für mich einstehen und klare Grenzen setzen. Evas Arbeit ist eine Heilung der Weiblichkeit und ich bin ihr sehr dankbar für dieses kostbare Geschenk.“

Melanie Z.

„Das Yoga Retreat mit Eva war einfach magisch, sie schaffte es einfach mich innerlich zu berühren mit ihrer Stimme und so vielen leicht umsetzbaren Impulsen und Übungen, die so viel verändern können. Danke für dieses tolle Wochenende!“

Mar

Den eindrücklich passenden Satz »Der Schoß malt anders als der Kopf« von Marisu nach einer Session führt mich persönlich auch zu der Folgerung: Der Schoß spricht anders als der Kopf. Ich kann und möchte Erfahrungen im Zusammenhang mit Schoßraum-Begleitung nicht in Worte fassen, – endlich mal »nur« spüren. Was ich jedoch sagen kann: Ich habe bereits eine Vielfalt an Sessions mit Marisu erlebt. Jede einzelne hat sie mit wunderbarer Achtsamkeit begleitet. Ich fühlte mich sicher und gehalten und bin dankbar für heilsame Wandlungen, die mich weiterhin nähren.

Dich erwartet

❤️ Moon Yoga® und Feminine Embodiment zur Rückverbindung mit deinem Körper und deiner Weiblichkeit

❤️ Traumasensitive Einzel-, Partner- und Gruppen-Übungen

❤️ Bewusste Erweckung und Schärfung deiner Sinne

❤️ Sensual Art – kreative Arbeit mit Farbe und Ton

❤️ Nervensytemarbeit für mehr Sicherheit in dir

❤️ Heilsamer Austausch mit gleichgesinnten Frauen im Kreis inklusive einer Kakaozeremonie

❤️ Sauna im Zirkuswagen & gemütliches Beisammensein am Lagerfeuer

❤️ Vegetarisch-Vegane Vollpension in Bio-Qualität

❤️ Zeit für dich und in der Natur

❤️ 3 Übernachtungen in der Breitenteicher Mühle in der Uckermark

Möglicher Zeitplan:

Donnerstag:

Ab 15.30 Uhr: Ankommen und Beziehung der Zimmer

16.00 Uhr: Begrüßung und Frauenkreis

18.00 Uhr: Abendessen

19.30 Uhr: Moon Yoga® Stunde für deine Weiblichkeit

Freitag & Samstag:

8.00 Uhr: Gemeinsame Morgenpraxis mit Yoga, Meditation, Embodiment, Nervensystemarbeit und Journaling

9.00 Uhr: Frühstück

10.00 Uhr: Vormittagsworkshop

12.30 Uhr: Mittagessen

15.00 Uhr: Nachmittagsworkshop

18.30 Uhr: Abendessen

20.00 Uhr: Yoga, Sauna im Zirkuswagen & gemütliches Beisammensein am Lagerfeuer

Sonntag:

8.00 Uhr: Gemeinsame Morgenpraxis mit Yoga, Meditation, Embodiment, Nervensystemarbeit und Journaling

9.00 Uhr: Frühstück

10.30 Uhr: Reflexion und Visionen

12.30 Uhr: Mittagessen

14.00 Uhr: Abschließender Austausch und Verabschiedung

Ab 15.30 Uhr: Abreise

Du bist hier richtig, wenn

❤️ du dich chronisch gestresst, erschöpft und ausgelaugt fühlst

❤️ du dir mehr Selbstliebe und -fürsorge wünschst

❤️ du dich von den Prägungen und Konditionierungen unserer Gesellschaft lösen möchtest

❤️ du dich oft fremdbestimmt fühlst, und als würdest du nur noch funktionieren

❤️ du dir mehr Klarheit über deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen wünschst, sowie die Kraft für diese einzustehen

❤️ du dir eine tiefere Verbindung zu deinen Emotionen, deinem Körper und deiner Weiblichkeit wünschst

❤️ du deine Sinnlichkeit und Sexualität (wieder-) entdecken möchtest

❤️ mehr über dich, deinen Körper und deine Weiblichkeit lernen willst

❤️ dich nach echter Verbindung unter Frauen sehnst

Anmeldung & Kosten

Deine Investition (zzgl. Kost & Logie):

Bis 22.07.2024: 350,- Euro

Danach: 450,- Euro

Sichere dir jetzt einen der begehrten Plätze über folgenden Link. Ratenzahlung möglich. Anmeldeschluss ist der 22. August 2024.

Wenn du mit einer Freundin/Bekannten/Soul Sister buchst, spart ihr beide jeweils 50 Euro! Nutzt dafür den Gutscheincode: RETREATTOGETHER. Wird dieser Code missbräuchlich genutzt, werden die 50 Euro nachträglich in Rechnung gestellt.

Zudem vergeben wir zwei Helferinnen-Tickets zum halben Seminarpreis. Wenn dich das interessiert, schreibe mir direkt unter eva@feminine.yoga.

Jetzt anmelden

Falls die Mindestteilnehmerzahl von 14 Teilnehmerinnen nicht erreicht wird, behalten wir es uns vor, das Retreat abzusagen. Der Ablauf kann sich entsprechend den Bedürfnissen der Gruppe vor Ort noch ändern.

Unterkunft & Verpflegung:

Mehrbettzimmer: 270,- Euro

Doppelzimmer: 300,- Euro

Einzelzimmer: 390,- Euro (begrenzt möglich)

Die Zahlung der Kosten für Übernachtung und Verpflegung ist entweder vor Beginn des Seminars durch Überweisung oder am 1. Tag des Seminars vor Ort in bar möglich. (Keine Kartenzahlung)

Bankverbindung:
Seminarhaus Breitenteicher Mühle-Inhaber Frank Hantzsche
BIC: GENODEM1GLS IBAN: DE90 4306 0967 1159 6794 00

Anreisekosten sind nicht inklusive.

Frequently Asked Questions

Wie komme ich zur Breitenteicher Mühle?

A) Mit der Bahn

Vom Berliner Hauptbahnhof fährt zurzeit stündlich ein Regionalzug direkt ohne Umstieg nach Angermünde. Die Fahrzeit beträgt ca. 55 min. Von dort kannst du nach vorheriger Absprache für einen Unkostenbeitrag von 10 Euro abgeholt werden oder ein Taxi nehmen.

B) mit dem Auto

Autobahn A11 Richtung Stettin • Ausfahrt Nr. 9 Joachimsthal / Angermünde • links ab Richtung Angermünde auf der B 198, 15,7 km • Vor Ortseingang Angermünde vor der Esso Tankstelle links in die Puschkinallee • Vor der Unterführung links abbiegen und der B 198 folgen • nach 3,7 km rechts in die Welsower Straße bis Welsow • im Dorf Welsow rechts halten und rechts an der Dorfkirche der Straße Am Töpferberg folgen • dieser Weg mündet auf einen Feldweg, diesem ca. 1,5 km folgen • Feldweg endet als Sackgasse an dem Fluß Welse • vor dem Wäldchen sind links Parkplätze • nach 150 m Fußweg erreicht man die Breitenteicher Mühle

Ich bin sehr interessiert, habe aber auch ein bisschen Angst. Was, wenn es zu viel für mich ist?

Alle Übungen und Erfahrungen sind optional. Du schaust, was für dich passt und du hast auch immer die Möglichkeit, dir eine Auszeit zu nehmen und dich innerhalb der Natur zu erden.

Was muss ich mitbringen?

Das Wichtigste an dieser Stelle ist Offenheit und Freude, neues zu probieren, und dich auf den Prozess einzulassen. Ansonsten einfach alles, was du brauchst, um dich wohlzufühlen, und Wetter gerechte Kleidung für Zeit in der Natur. Zudem bietet sich die Mitnahme von einem Saunahandtuch an. Weitere Infos erhältst du näher zum Termin.