Willkommen im Endo Sister Circle

Deiner Mitgliedschaft für Yoga und mehr bei Endometriose

Bist du bereit Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten zu sein? Regelmäßig durch Yoga, Meditation und Embodiment-Übungen mit deinem Körper in Verbindung zu treten und ihn im Kampf gegen deine Endometriose zu unterstützen? Und möchtest du regelmäßig neuen Input zu Themen, die dich auf deinem Weg der Heilung unterstützen können?

Dann bist du im Endo Sister Circle genau richtig!

Hier treffen wir uns jede Woche für eine Yogastunde, die an unsere Bedürfnisse angepasst ist. Und einmal im Monat kommen wir entweder in einem heilsamen Frauenkreis zusammen, oder heißen eine/n Expertin/en für einen Vortrag oder Workshop zu einem für uns relevantes Thema willkommen.

Wie kann dir Yoga bei Endometriose helfen?

  • Krämpfe und Verspannungen lösen und vorbeugen
  • Verklebungen im Gewebe lösen und vorbeugen
  • Hormone natürlich ausgleichen
  • Stress nachhaltig reduzieren und Erschöpfung vorbeugen
  • Immunsystem stärken und Selbstheilungskräfte aktivieren 
  • Fruchtbarkeit natürlich fördern
  • Selbstbewusstsein durch Selbstermächtigung stärken
  • Lebensenergie und damit auch Lebensfreude steigern

    Nina V.

    „Der Endo-Sister-Circle hilft mir sehr, einen entspannteren und selbstbestimmteren Umgang mit der Endometriose zu finden. Nach mehreren Wochen merke ich, wie es mir nachhaltig wirklich gut tut.

    Die zusätzlichen Expertenvorträge, die Meditationen, die Musikauswahl in den Stunden runden das Ganze ab! Und das alles speziell für Endometriose! Ich bin sehr froh, diesen Kurs gefunden zu haben und kann ihn wirklich weiterempfehlen ❤.“

    Ela V.

    „Moon Yoga mit Eva hilft mir mental und körperlich ungemein. Ich möchte diese Yogapraxis nicht mehr missen. Durch das Moon Yoga habe ich aufgehört gegen mich selber zu kämpfen und habe gelernt die Krankheit Endometriose anzunehmen. Es hilft mir, mich als vollwertige Frau zu erkennen und mich selbst wertzuschätzen.“

    Franzi N.

    „Evas´Stunden sind eine Wohltat, in der der Körper herunterfahren und einfach sein darf, wie er gerade ist. Mir als Endo-Patientin tun diese aufgrund ihrer gleichzeitig stärkenden und entspannenden Wirkung unglaublich gut.“

    Stell dir vor…

    • Du bist Teil einer Gemeinschaft, die dich versteht und unterstützt
    • Du bist wieder in deinem Körper zu Hause und weißt, was er braucht
    • Du bist wieder mit deiner Weiblichkeit verbunden und stehst ihr ganz liebevoll gegenüber
    • Du hast weniger Beschwerden und weißt, wenn sie kommen, wie du sie evtl. lindern kannst
    • Du fühlst dich gelassener und hast mehr Energie, um dein Leben zu meistern
    • Und hast vielleicht auch eine gesteigerte Empfindsamkeit, Libido und einfach mehr Spaß am Leben…

    Was bekommst du im Endo Sister Circle pro Monat?

    • 4 x 60 Minuten online live Yogastunden im Wert von insgesamt 80 Euro
    • 1 x entweder einen virtuellen Frauenkreis oder einen Vortrag/Workshop einer/s Expertin/en (jeweils ca. 90 Minuten) im Wert von mindestens 50 Euro
    • 1 x aufgezeichnete Meditation im Wert von 10 Euro
    • 1 x aufgezeichnete Yoga Nidra oder Embodiment Übung im Wert von 15
    • Unbegrenzten Zugriff auf eine Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen in einer privaten Facebook-Gruppe * unbezahlbar *

    Das ist Selbstfürsorge im Gesamtwert von 165 Euro pro Monat! Doch du zahlst du nur 65 Euro pro Monat, solange du dabei bist, und hast dafür zudem noch Zugriff auf alle Aufzeichnungen der Stunden und Workshops, die vor deinem Beitritt stattgefunden hast. Ich kann nur sagen: Es lohnt sich!

     

     

    Ich bin dabei!

    Anja M.

    „Herzlichen Dank liebe Eva für die wohltuenden, kräftigen und entspannenden Yoga Einheiten. Meine Beschwerden durch die Endometriose haben sich deutlich verbessert und ich fühle mich nach den Stunden voller positiver Energie. Absolut empfehlenswert!“

    Verena F.

    „Die wöchentlichen Stunden helfen mir sehr, bei mir selber anzukommen. Die langsamen, sehr achtsam durchgeführten Übungen, aktivieren das Fasziengewebe und helfen, meinen Unterleib zu entspannen und zu dehnen. Neben der Yogapraxis gibt Eva ganz neue Denkanstöße und regt einen dazu an, sich mit den zugrundeliegenden Emotionen der Symptome auseinander zusetzen. Ich kann diesen Kurs jedem weiterempfehlen!“

    Julia H.

    „Die Yogastunden mit Eva schaffen bei mir eine ganz liebevolle und achtsame Verbindung mit meinem Körper. Dabei kann ich ganz leicht vom Alltag abschalten und in das Gefühl wunderbarer Gelassenheit und Ruhe eintauchen.“

    Monatsthemen für das erste Quartal 2022

    Januar 2022: Dein Zyklus und du inkl. Workshop zum Thema „Zyklusliebe“ am Samstag, den 23.01.2022, um 14 Uhr.

    Februar 2022: Frausein und Fruchtbarkeit inkl. Frauenkreis zum Thema „Endometriose und Sexualität“ am 21.02.2022 um 19 Uhr

    März 2022: Endometriose und Psyche inkl. Workshop vsl. am 21.03.2022 um 19 Uhr

    Frequently Asked Questions

    Wann startet und endet diese Mitgliedschaft?

    Deine Mitgliedschaft beginnt mit deiner Anmeldung und beinhaltet aufgrund des Gemeinschaftsaspekts eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten. Danach kannst die Mitgliedschaft im Kursportal jederzeit zum Ende eines Monats kündigen.

    Wann finden die Live-Einheiten des Kurses statt?

    Die wöchentliche Live-Stunde findet immer mittwochs um 19 Uhr statt.

    Der Frauenkreis bzw. Vortrag/Workshop findet generell um 19 Uhr am dritten Montag im Monat statt. Ausnahmen werden i.d.R. mindestens ein Monat im Voraus kommuniziert. 

    Da dies ein auf dem weiblichen Prinzip basiertes Business ist, behalten wir uns vor Live-Veranstaltungen um einige Tage zu verschieben, wenn sie auf einen der ersten beiden Tage meines Zyklus fallen. 

    Was passiert, wenn ich eine Live-Stunde oder einen Frauenkreis/Expertenvortrag verpasse?

    Alle Live-Stunden, sowie die Expertenvorträge/-workshops werden aufgezeichnet und sind spätestens 24 h später im Kursportal abrufbar. Die Frauenkreise werden nicht aufgezeichnet, da hier oft sehr persönliche Dinge geteilt werden. Hier lohnt es sich also live dabei zu sein!

    Was brauche ich an Equipment?

    Neben einer Yogamatte brauchen wir regelmäßig folgendes:

    • eine dünne Baumwolldecke zum drauf sitzen, abpolstern und zudecken
    • ein Yoga-Bolster oder längliche Kopf-/Sofakissen oder eine dickere Decke, welche du gefaltet zu einer Rolle zusammengerollt hast
    • zwei Yoga-Klötze oder zwei dicke, gebundene Bücher
    Du möchtest erstmal schauen, ob dir mein Stil Yoga zu unterrichten zusagt?

    Dann trag dich hier ein, um Zugriff auf eine kostenlose Yogasequenz für Frauen mit Endometriose zu bekommen.

    Du hast noch Fragen?

    Dann melde dich gerne jederzeit an eva(at)feminine.yoga