Ich zeige dir, wie du mit einer gezielten Ernährung deine Endometriose-Symptome aktiv beeinflussen kannst, anstatt dich der Krankheit ausgeliefert zu fühlen. In meiner Session erkläre ich dir, wie eine antientzündliche Ernährung wirkt, welche Rolle Gluten und Histamin dabei spielen können und wie du Ernährung als Unterstützung für einen ausgeglichenen Zyklus nutzen kannst.

Als Diätassistentin mit jahrelanger Erfahrung und persönlichem Bezug zur Endometriose möchte ich dir zeigen, wie du deine Therapie selbst in die Hand nehmen kannst – mit praktischen Tipps, die sich direkt in deinen Alltag integrieren lassen. Mein Ziel ist es, dir Mut zu machen und zu vermitteln, dass Ernährung ein kraftvolles Werkzeug sein kann, um Schmerzen zu reduzieren, Verdauungsbeschwerden zu lindern und mehr Energie zu gewinnen – und das alles ohne den Spaß am Essen zu verlieren! 🍋🍴

Ich bin Nina-Fabienne, die „etwas andere“ Krankenschwester und Gründerin von KAMBOBABIES – einem exklusiven Programm für Paare mit unerfülltem Kinderwunsch. Mit meiner zertifizierten Ausbildung als Kambo-Practitionerin, als Conscious Mentorin und meiner Erfahrung als Gesundheits- und Krankenpflegerin kombiniere ich medizinisches Fachwissen mit ganzheitlichen Ansätzen, um euch auf natürliche Weise bei eurem Kinderwunsch zu unterstützen.

🌟 Das erwartet euch in meiner Session:

• Geführte Meditation für deinen Schoßraum – entdecke die tiefe Kraft deiner Weiblichkeit.
• Meine persönliche Reise – von der beinahe unumgänglichen Hysterektomie zu Kambo, der uralten indigenen Medizin, die mein Leben transformierte.
• Transformation durch Kambo – wie diese Medizin Frauen, Männern und Paaren hilft, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und neue Lebensqualität zu finden.

💡 Einblick in mein Herzensprojekt:
Mit meiner Erfahrung entstand KAMBOBABIES – ein ganzheitliches Mentoringprogramm für Paare mit Kinderwunsch. Es verbindet Kambo-Zeremonien, gezielte Begleitung und Retreats, um euch auf eurem Weg zu eurem Wunschkind zu unterstützen.

Ich freue mich, euch meine Geschichte zu erzählen und zu zeigen, wie alternative Wege neue Hoffnung und Perspektiven eröffnen können. 🐸✨

Die Endometriose kostet uns oft unser Körpergefühl & das Vertrauen in diesen. Durch individuellen & planmäßigen Sport kann man Symptome lindern, Hormone stabilisieren & wieder mehr Sicherheit & Vertrauen in den eigenen Körper gewinnen, wieder mehr Lebensenergie & -freude erlangen.

Daher gebe ich mein Wissen & Motivation an Betroffene weiter, weil ich weiß, wie schwer aller Anfang ist & dass in jedem von uns so viel mehr steckt, jeder von uns so viel mehr kann, aber man sich aufgrund der Endo meist einfach nicht traut, einen neuen oder größeren Schritt zu wagen.

Hier werden wir klären, was Fitness /(Kraft-) Sport eigentlich bedeutet, wie sich dies auf Hormonhaushalt & Endometriose auswirkt & vor allem auch, worauf man bei Sport mit Endometriose, Schmerzen, Periode oder nach einer OP achten sollte.

Tipps & Tricks nicht nur aus Büchern sondern gelebtes Wissen von einer Betroffenen, die weiß, wie es sich anfühlt, wenn man schon beim Wäschekorb anheben Tränen-, Schweißausbrüche oder höllische Schmerzen bis zum Erbrechen bekommen kann!

Impuls-Strömen ist eine ganz einfache, für jeden sofort selbst anwendbare Form der Gesundheitsförderung. Dabei regen sanfte Berührungen den Fluss der Lebensenergie an, wodurch du selbst – nur mit deinen Händen – jederzeit deine Selbstheilungskraft aktivieren kannst.

Besonders spannend ist aber auch das im Impuls-Strömen gesammelte Wissen über die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Energiesystem und die Rückschlüsse, die man dadurch von Symptomen auf die ursächlichen, ganzheitlichen Auslöser ziehen kann.

In diesem Workshop lernst du also, deine Endometriose ganzheitlich zu betrachten, die Signale deines Körpers zu deuten, mit Eigenverantwortung wieder mehr in die Selbstbestimmung zu kommen und dich mit deinen eigenen Händen sanft selbst zu unterstützen.

Hast du schon mal gehört, dass deine Leber einen wesentlichen Einfluss auf deine (Unterleibs-)schmerzen hat? Dasselbe gilt für deinen Darm und deine Bauchspeicheldrüse. Auch wenn diese Organe auf den ersten Blick nicht viel mit deiner Gebärmutter zu tun haben, beeinflussen sie maßgeblich Entzündungs- und damit Schmerzprozesse in deinem Körper.

In dieser Session erkläre ich dir ganz genau, wie das zusammenhängt. Du darfst dich auf rund 75 Minuten spannenden Input mit einigen garantierten Aha-Effekten freuen.

Adenomyose. Was passiert jetzt? Das werde ich dir erzählen & erklären. Was du vom Verdacht über die Diagnose zu den Behandlungsmethoden & Alternativen & selbst tun kannst. Was auf deinem Weg passiert / passieren kann & du beachten & bedenken solltest. Ich zeige dir Möglichkeiten, um die Erkrankung besser zu verstehen & Wege & Anlaufstellen, damit du besser vorbereitet bist & weißt wohin du dich wenden kannst, wenn du betroffen bist oder Betroffenen helfen möchtest. Adenomyose.  Let’s talk about it!

In einer kleinen Abschlusszeremonie in Form eines Frauenkreises kommen wir zu Ende des Kongresses nochmal als Gemeinschaft zusammen. Denn auch wenn jede Endometriose anders ist, bist du mit der Diagnose nie allein!

(Hinweis: wird nicht aufgezeichnet!)

Vermutlich hast auch du deine Schmerzen lange für „normal“ gehalten, vielleicht hast du erst in der Kinderwunschklinik erfahren, dass deine Schmerzen einen Namen haben und vielleicht der Grund sind, warum du „immer noch nicht“ schwanger bist, obwohl du dir schon so lange ein Kind wünschst.

Wenn du schwanger werden möchtest, stellt Endometriose oft eine Herausforderung auf körperlicher und seelischer Ebene dar. Ich möchte auf wichtige körperliche Aspekte mit meinem naturheilkundlichen Blick schauen und dir zeigen, was du selbst alles tun kannst, um deine Fruchtbarkeit zu stärken und ein Kind zu bekommen. Mindestens ebenso wichtig ist deine Seele, die unter Schmerzen, Ängsten oder Verlusten leidet. Was du tun kannst, um den „schwarzen Hund“ der Angst zu bändigen, gehört für mich absolut in eine ganzheitliche Fruchtbarkeitsbehandlung bei Endometriose.

Nina teilt mit dir ein EFT-Tapping zur Reduzierung von Stress. 

Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die mit der Diagnose Endometriose leben und sich mit der Förderung ihrer psychischen Gesundheit auseinandersetzen möchten. Denn neben den körperlichen Beschwerden kann die Endometriose auch erhebliche Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit haben. Damit werden wir uns beschäftigen: 

Endo-OPs gehen oft mit einigen Narben einher. In diesem Workshop lernst du deine Narben anzunehmen und zu pflegen.

Vanesse teilt mit dir ein Schmerztagebuch und ihre Krankenhauspackliste.

Meditieren gilt als eine der Entspannungsübungen schlechthin. Meditieren kann aber auch eine hervorragende Bewältigungsstrategie sein, mit der wir lernen Herausforderungen in unserem Leben aus einem ganz anderen Blickwinkel zu betrachten. Ich werde dich und andere Menschenkinder, die Lust haben, an der Meditationsrunde teilzunehmen, durch eine beruhigende und gleichzeitig fordernde Meditation leiten, in der wir uns mit deiner Wahrnehmung deiner chronischen Erkrankung auseinandersetzen. 

Yoni Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, vor allem aber für den Intimbereich, für Deine Yoni („Yoni“ kommt aus dem Sanskrit und beschreibt die weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung.

Die Praxis des Yoni Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können.

Yoni Steaming ist eine Form der weiblichen Selbstfürsorge und es wird u.a. bei folgenden Themen unterstützend angewendet:

• Zyklusbeschwerden
• Menstruationsbeschwerden
• Endometriose- & Adenomyosebeschwerden
• vaginale Infektionen
• Myome und Zysten
• Narbengewebe
• hormonelles Ungleichgewicht
• Kinderwunsch
• nach Abgängen
• Unterleibstraumata
• Geburtsvorbereitung und Wochenbett

Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: die Feuchtigkeit, die angenehme Wärme und die nötige Entspannung bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es schließlich in die Selbstheilung gehen kann, und genau das macht diese Behandlung so effektiv. Die heilenden Eigenschaften der Kräuter werden auf das Wasser übertragen, das dann durch den Dampf in, durch die Vagina in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird und dadurch können Schmerzen gelindert werden.