von Eva | Mai 18, 2021 | Embodiment, Yoga
Embodiment ist derzeit in aller Munde, doch was ist das überhaupt? Genau das wollen wir uns heute anschauen. Embodiment als Zustand Auf die Frage was Embodiment ist, gibt es nicht nur eine Antwort. Übersetzt bedeutet Embodiment Verkörperung, was schon eine erste...
von Eva | Nov 4, 2020 | Yoga
2020 ist schon ein ganz besonderes Jahr. Präsidentenwahl in den USA, die Black Lives Matter Bewegung und dann war da ja noch die Sache mit der Pandemie. In Deutschland sind wir seit gestern wieder im Lockdown. Und auch wenn er diesmal als „light“...
von Eva | Sep 29, 2020 | Hormone, Kinderwunsch, Weiblichkeit, Yoga
Die Kinderwunschzeit ist oft sehr stressig und nervenaufreibend. Mit der steigenden Popularität von Yoga fragen sich viele Frauen, ob und wie Yoga den Kinderwunsch unterstützen kann. Diesen Fragen möchte ich in diesem Artikel nachgehen. Unterstützung durch Stressabbau...
von Eva | Aug 4, 2020 | Endometriose, Yoga
Neben den positiven Effekten auf Psyche, Muskel, Faszien und Sehnen, hilft Yoga Endometriosebetroffenen auch dabei, ihre Hormone und das vegetative Nervensystem zu regulieren. Dies ist besonders wichtig, da ein hormonelles Ungleichgewicht einen sehr starken Einfluss...
von Eva | Jul 21, 2020 | Endometriose, Yoga
Ich empfehle Yoga für Endometriose aus vielerlei Gründen. Neben dem psychologischen Effekt von Yoga auf Endometriosebetroffene, wovon ich hier gesprochen habe, sowie dem Einfluss von Yoga auf unsere Hormone und unser vegetatives Nervensystem, wovon ich nächste Woche...
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